दोस्तों विटामिन की गोली आज के समय में लगभग सभी लोग प्रयोग करते है। क्या आपने भी कभी विटामिन की गोली का प्रयोग किया है। आज के समय में दुनिया भर में करोड़ो लोग इस दवाई का सेवन कर रहें है। दोस्तों बीते कुछ सालों में बहुत कुछ बदलाव हुआ है उन्हीं बदलाव में शामिल है लोगों के खानें – पीने का तरीका। आज के समय में विटामिन की ये गोलिया अरबों डॉलर का कारोबार कर रही है। हमारे शारीरिक और मानसिक विकास के लिए आज के समय में विटामिन की गोलियां काफी योगदान दें रही है। लेकिन शायद आपको अभी यह नहीं पता होगा की आपको विटामिन की कौन सी दवाई खानी चाहिए और कौन सी नहीं , इन दवाई से हमें क्या फायदें और नुकसान होते है। आज के इस ब्लॉग में हम आपको Vitamin B Complex capsule in hindi से जुडी जानकारी पहचानें वाले है। तो दोस्तों आप इस ब्लॉग को पूरा अंत तर्क पढ़े और अपने दोस्तों के साथ शेयर भी जरूर करें।
दोस्तों आप यह ब्लॉग Yadavji.in के माध्यम से पढ़ रहें है। हम आप तक दवाई से जुडी जानकारी को पहुचानें का काम करते है। अक्सर लोग अपने दवाई को लेकर कन्फुज रहते है की हमें कौन सी दवाई कब और कैसे प्रयोग करनी चाहिए। अक्सर हम अपने बीमारी को लेकर डॉ के पास जाते है और हमें जाना भी चाहिए लेकिन आपको इन दवाई की जानकारी रखना भी बहुत जरुरी है। दवाई की जानकारी रखना एक जागरूक नागरिक की पहचान है। इसलिए हमनें अपनी इस Yadavji.in वेबसाइट के माध्यम से दवाई से जुडी एक छोटी सी जानकारी आप लोगों तक पहचानें की कोशिश की है। हमारा मिशन है की भारत के प्रत्येक नागरिक के पास उनके दवाई से जुडी जानकारी हो। आप भी हमारे इस मिशन से जुड़कर लोगों को जागरूक कर सकते है। इसके लिए बस आपको यह जानकारी पढ़नी है और अपने दोस्तों , रिश्तेदारों को शेयर करनी है।
क्या है Vitamin B Complex capsule in hindi :-
दोस्तों विटामिन बी कांपलेक्स पोषक तत्वों का एक समूह है, जो हमारे शरीर को ऊर्जा प्रदान कर महत्वपूर्ण कार्यों को करने में मदद करता है। यह विटामिन वैसे तो हमारे सभी प्रकार के खाद पदार्थों में आसानी से मिल जाता है लेकिन इसकी मात्रा बहुत कम होती है। जो शायद हमारे शरीर के लिए पर्याप्त न हो। दोस्तों आपको बता दूँ कि शरीर को स्वस्थ और सेहतमंद बनाए रखने के लिए विटामिन बहुत जरुरी है। इसलिए आज के इस पोस्ट में आप Vitamin B Complex capsule in hindi के बारें में विस्तार से जानेंगे।
Vitamin B Complex capsule in hindi कॉम्प्लेक्स विटामिन है जो हमारे Red Blood Cells के निर्माण में भी मुख्य भूमिका निभाता है। दोस्तों हमारे ब्रेन और हार्ट को स्वस्थ रखने के लिए भी हम इस दवाई का प्रयोग करते है। लेकिन इस दवाई का प्रयोग हमें डॉ की सलाह पर ही करना चाहिए , क्योंकि आज के समय में विटामिन की बहुत सी दवाई बाजार में बिक रही है , जो आपको नुकसान भी पहुंचा सकती है। इसके साथ ही दोस्तों डॉ आपको यह चेक करके बता देगा की आपके शरीर में कौन से विटामिन की कमी है।
Also Read About: Vitamin C Tablet Uses in Hindi
विटामिन बी कॉम्प्लेक्स के स्रोत क्या है – Sources of Vitamin B Complex in hindi
Vitamin B Complex in Hindi स्वाभाविक रूप से पशु उत्पादों, जैसे कि मछली, मांस, अंडे और डेयरी उत्पादों में पाया जा सकता है। यह आमतौर पर पौधे के खाद्य पदार्थों में नहीं होता है।
Vitamin B Complex in Hindi के अच्छे आहार स्रोतों में शामिल हैं:
- सुअर का मांस
- मुर्गी का मांस
- मछली, विशेष रूप से टूना
- दुग्ध उत्पाद, जैसे कि दूध, पनीर और दही
- कुछ पौष्टिक यीस्ट उत्पाद
- अंडे
कुछ प्रकार के सोया दूध और नाश्ता में लिए जाने वाले अनाज Vitamin B Complex capsule in hindi के साथ पाए होते हैं।
Vitamin B Complex capsule का प्रयोग कब करें :-
Vitamin B Complex Capsule Uses For आंखों के अच्छे स्वास्थ्य के लिए –
दोस्तों आज के समय में आँख से जुडी बीमारी से हम सभी परेशान है। इसका प्रमुख कारण है पर्यावरण प्रदूषण और टीवी , कम्प्यूटर , मोबाइल से जुड़े रहना। इसकी वजह से बहुत कम उम्र में ही लोगों को चश्मा लग जा रहा है। अगर आपको भी आँख से जुडी समस्या है तो Vitamin B Complex USE in Hindi सबसे अच्छी दवा है। जिसका प्रयोग डॉ की सलाह पर किया जा सकता है।
Vitamin B Complex Capsule Uses For मजबूत प्रतिरक्षा तंत्र –
दोस्तों , गलत तरीके से खान – पान की वजह से हमारी इम्यूनिटी अक्सर प्रभवित हो जाती है। हमारी इम्यूनिटी को ठीक करने के लिए भी Vitamin B Complex capsule uses in hindi सबसे अच्छी दवाई है। लेकिन इसका प्रयोग डॉ की सलाह पर ही करें।
Vitamin B Complex Capsule Uses For स्वस्थ हृदय के लिए –
दोस्तों पिछले कुछ समय से ह्रदय से जुडी बीमारी बढ़ गयी है। इससे लोगों को काफी दिक्क्त का सामना करना पड़ रहा है। ऐसे में अगर आप Vitamin B Complex capsule uses in hindi का प्रयोग करेंगे तो काफी फायदा होगा। विटामिन बी हमारी हार्ट हेल्थ के लिए सबसे ज्यादा जरुरी है। इसकी कमी से कभी – कभी हार्ट अटैक के भी लक्षण दिखाई पड़ने लगते है। हमारे हार्ट को स्वस्थ्य रखने और कई बीमारी से बचानें के लिए भी विटामिन बी बहुत जरुरी है।
Vitamin B Complex Capsule Uses For मजबूत पाचन तंत्र के लिए-
दोस्तों आज के समय में हम सभी बाहर की और मसालें दार चीजों का सेवन अत्यधिक मात्रा में कर लेते है। जिससे हमारी पाचन क्रिया प्रभावित हो जाती है। ऐसे में हम परेशान से रहते है और सही तरीके से इलाज और दवा न मिल पानें के कारण अन्य बीमारी से ग्रसित हो जाते है। ऐसे में अगर आप Vitamin B Complex capsule uses in hindi का प्रयोग करते है तो यह दवाई बहुत ही फायदेमंद मानी गयी है। विटामिन बी हमारे पाचन क्रिया को ठीक करती है , इससे हमारे पेट में होने वाला कब्ज भी दूर हो जाता है। यह दवाई सबसे ज्यादा डाइजेशन के लिए सही मानी गयी है। लेकिन इसका सेवन डॉ की सलाह पर ही करना चाहिए।
Also Read About: Prebiotic And Probiotic Capsules Uses In Hindi
Vitamin B Complex Capsule Uses For रक्ताल्पता का इलाज-
डॉ की मानें तो विटामिन बी से एनीमिया जैसी बीमारी को आसानी से खत्म किया जा सकते है। Vitamin B Complex capsule uses in hindi का प्रयोग करने से शरीर में रेड ब्लड सेल्स का निर्माण जल्द होता है, जिसके माध्यम से हम खून की कमी को आसानी से दूर कर सकते है। लेकिन इसका प्रयोग तभी करें जब डॉ इसे लेने की सलाह दें।
जाने Vitamin B Complex capsule uses in hindi से सम्बन्धित साइड इफेक्ट्स
दोस्तों किसी भी दवाई का प्रयोग हमें उचित मात्रा में ही करनी चाहिए। अधिक मात्रा में अगर आप कोई भी दवाई लेंगे तो वह आपके शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है। इसलिए जरुरी यही होगा की आप जिस भी दवाई का प्रयोग करने जा रहें हो पहले उसके बारें में अच्छे से जान लें फिर प्रयोग करें। आज Yadavji.in वेबसाइट के माध्यम से आप Vitamin B Complex capsule uses in hindi से होने वाले नुकसान के बारे में जानेंगे।
दोस्तों Vitamin B Complex capsule uses in hindi का प्रयोग करने पर कभी – कभी शरीर में दर्द ,उल्टी, चक़्कर आना, सिर में दर्द ,त्वचा में एलर्जी, नींद नहीं आना, होंठो का नीला पड़ना, सीने में दर्द, रक्त में शर्करा के उच्च स्तर और सांस सम्बन्धित बीमारियाँ होने के लक्षण दिखाई पड़ते है। इसलिए यह दवाई हमेशा डॉ के परामर्श पर ही खानी चाहिए।
Vitamin B Complex capsule uses in hindi को कैसे खाएं :-
दोस्तों हमें कोई भी दवाई तभी खानी चाहिए जब हमें उसकी जरूरत महसूस हो , बिना जरूरत के हमें कोई भी दवाई नहीं खानी चाहिए। आप अगर किसी भी नई दवाई का प्रयोग करने जा रहें है तो उसके साइड इफेक्ट , खानें के तरीका , फायदें के बारें में जानकारी होना जरुरी है। क्योंकि कोई भी दवाई तभी काम करती है जब आप उसका सही तरीके से प्रयोग करते है। ऐसे में जरुरी यही होगा की डॉ की सलाह पर ही दवाई खाए।
दोस्तों अगर हम Vitamin B Complex capsule uses in hindi की बात करें तो इसे आप दिन में एक बार लें सकते है। इस दवा का प्रयोग आपको पानी के साथ करना है। यदि आप चबाने वाली दवाई लें रहें है तो इसे पेट में निगलने से पहले टेबलेट को ध्यान से चबाए। यदि आप नियमित रूप से Vitamin B Complex capsule uses in hindi का प्रयोग कर रहें है और गलती से किसी दिन दवाई लेना भूल गए है तो आप अगली खुराक के समय को ध्यान में रख कर दवाई खाएं। यदि अगली दवाई लेने का समय हो गया है तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और नियमित समय पर अपनी खुराक लें। कभी भी ज्यादा खुराक का सेवन हानिकारक हो सकता है। दोस्तों आप किसी भी दवाई का प्रयोग खाना खानें के बाद ही करें कभी भी खाली पेट दवाई नहीं खाना चाहिए।
अन्य दवाओं के साथ Vitamin B Complex capsule uses in hindi की बातचीत:
अधिकांश मामलों में विटामिन बी अन्य दवाओं के साथ प्रतिकूल रूप से हस्तक्षेप नहीं करता है। हालांकि, ऐसी दवाएं विटामिन बी की कमी के जोखिम को बढ़ा सकती हैं। दवाओं के उदाहरण जिनके परिणामस्वरूप विशेष बी विटामिन के निम्न स्तर हो सकते हैं:
- रक्तचाप और कीमोथेरेपी दवाओं के लिए दवाएं किसी व्यक्ति के बी-1 स्तर को कम कर देंगी।
- मिर्गी के लिए इस्तेमाल की जाने वाली एंटीसेज़्योर दवाओं से बी-3, बी-6 और बी-9 के स्तर को कम किया जा सकता है।
- तपेदिक का इलाज करने वाली दवाओं के कारण बी-3 और बी-6 का निम्न स्तर हो सकता है।
कहाँ करें Vitamin B Complex capsule uses in hindi का भंडारण:
गर्मी, हवा और प्रकाश के सीधे संपर्क में आने से आपकी दवाएं खराब हो सकती हैं। दवा के संपर्क में आने से कुछ हानिकारक प्रभाव हो सकते हैं। इस दवा को हमेशा छोटे बच्चों और जानवरों की पहुँच से दूर रखना चाहिए। मुख्य रूप से Vitamin B Complex capsule uses in hindi को कमरे के तापमान पर 68ºF और 77ºF (20ºC और 25ºC) के बीच रखा जाना चाहिए।
Also Read About: Nutraceutical Tablets Uses in Hindi
विटामिन बी कॉम्पलेक्स की सावधानियां Vitamin B Complex Precautions
दोस्तों हमें Vitamin B Complex का प्रयोग करने से पहले सावधान रहना बहुत जरुरी है। क्योंकि यह दवाई फायदे के साथ हमें नुकसान भी पहुँचाती है। अगर इसके अलावा भी आप अन्य दवाई का प्रयोग कर रहें है तो इसकी जानकारी अपने डॉ को जरूर दें।
1) दोस्तों यह दवा ज्यादा खानें से आपको लीवर, किडनी या दिल की बीमारी से जुडी समस्या हो सकती है। ऐसे में दवाई का निर्धारण आप डॉ से ही करवाकर खाएं। अगर आपको पहले से ही लीवर, किडनी या दिल की समस्या है तो इसकी भी जानकारी अपने डॉ को जरूर दें।
2) यदि Vitamin B Complex capsule uses in hindi का प्रयोग करने के बाद आपको असामान्य लक्षण या एलर्जी जैसा हो रहा है तो दवाई का प्रयोग तुरंत बंद कर दें। इसके साथ ही इसकी जानकारी अपने डॉ को अवश्य दें।
3) Vitamin B Complex capsule uses in hindi का प्रयोग गर्भवती महिलाएँ नहीं कर सकती है यह उनको नुकसान पहुंचा सकता है। अगर कोई महिला गर्भवती होने की योजना बना रही हैं या दवा शुरू करने से पहले स्तनपान करा रही हैं है तो इसकी भी जानकरी अपने डॉ को अवश्य दें।
4) यदि दवाई का प्रयोग करने पर आपको नीद या फिर चक्कर जैसा आ रहा है तो भी आप इस दवाई का प्रयोग बंद कर सकते है। क्योंकि ऐसे स्थिति में लोग कई तरह की अन्य बीमारी से भी ग्रसित हो जाते है।
5) Vitamin B Complex capsule uses in hindi दवाई को लेने से पहले शराब का प्रयोग न करें नहीं तो यह भी आपको नुकसान पहुँचा सकता है।
Also Read About: Multivitamin Multimineral Capsules Uses
विटामिन बी कैप्सूल की कीमत | Vitamin B Complex capsule Price in India
दोस्तों किसी भी दवाई के प्रयोग से पहले उसकी कीमत को जानना बहुत जरुरी है। लेकिन अब आपको दवाई के कीमत को लेकर कहीं दूर जानें की जरूरत नहीं है क्योंकि Yadavji.in वेबसाइट आपको इसकी जानकारी आसानी से उपलब्ध करवाता है। अगर आप Vitamin B Complex capsule Price in India के दाम के बारें में जानना चाहते है तो इसकी जानकरी आप आसानी से अपने नजदीकी मेडिकल स्टोर पर जाकर लें सकते है। आज के समय में आप इस दवाई को ऑनलाइन तरीके से भी खरीद सकते है। दवाई के दाम हमेशा बदलते रहते है इसलिए हम यहाँ पर अभी आपको इसकी जानकारी उपलब्ध नहीं करवा रहें है।
निष्कर्ष :-
आज के इस ब्लॉग में हमने जाना कि Vitamin B Complex capsule uses in hindi और इसकी कीमत क्या है। आशा है कि आप सभी को हमारा यह ब्लॉग बहुत पसंद आया होगा। आप हमारे इस ब्लॉग को अपने सोशल मीडिया के माध्यम से शेयर भी कर सकते है। Yadavji.in हमेशा आप तक दवाई से जुडी जानकारी उपलब्ध करवाता है। अगर आप भी इस दवाई के अंतर्जाल में आसानी से इसकी जानकारी प्राप्त करना चाहते है तो आप हमें फॉलो कर सकते है। लेकिन आपको दवाई तभी खाना चाहिए जब आपके डॉ दवाई लेने की सलाह दें अन्यथा दवाई का प्रयोग खुद से न करें। दवाई का प्रयोग करने के बाद आपको किसी भी तरह की दिक्क्त या समस्या होती है तो हमारी कोई भी जिम्मेदारी नहीं होगी।